. عرق پنیرک چیست؟

پنیرک گیاهی دارویی و بومی مناطق مدیترانه ای است. در ایران هم رشد دارد و در شهرهای خوزستان و فارس می روید البته در سایر شهرهای دیگر ایران نیز می توان این گیاه را یافت و یا پرورش داد.
پنیرک از گیاه خزنده چند ساله می باشد که ارتفاع آن به ۶۰ سانت می رسد. در مناطق نیمه گرمسیری: آفریقا، آسیا، اروپا و منطقه معتدل گسترش دارد. برگ های متناوب و لول شده با گلبرگ های: صورتی، بنفش، سفید و یاسی می باشد. گیاه پنیرک را برای استفاده زینتی هم کاشت می کنند. به صورت خوراکی مصرف داشته و طعم شیرین و ملایمی دارد.

. خواص عرق پنیرک

– تقویت سیستم ایمنی
– ضد باکتریایی
– مفید برای درمان عفونت ها
– فعالیت ضد التهابی
– مناسب برای آفتاب سوختگی، خارش پوست، سوختگی های زیاد و نیش حشرات
– بیماری‌های تنفسی
– مسکن خوبی برای سینه و غدد
– اثرات ضد پیری و هدیه پوستی سالم و جوان به فرد
– خاصیت ملینی
– باعث آرامش ذهن و بدن
– و…

. بهترین روش مصرف

در حالت عادی روزی سه فنجان
برای عفونت روزی 3 استکان

. بهترین زمان مصرف

برای حالت عادی 1 ساعت قبل غذا
برای عفونت صبح و عصر مصرف شود.