با این دمنوش ها صبحتون رو پر انرژی تر شروع کنید!

دمنوش ها در زندگی برخی از انسان ها جای مهمی قرار گرفته اند. یکی از بهترین جاگزین هایی که میتوان برای چای انتخاب کرد, دمنوش است. تنوع این دمنوش ها باعث شده است که هر انسانی با هر نوع مزاجی بتواند این دمنوش ها را مصرف کند. در این مقاله ما به معرفی برخیاز دمنوش هایی میپردازیم که سطح انرژی شما را افزایش داده و ناخواسته به زندگی شما نشاطی اضافه می کنند.

مهمترین خواص دمنوش ها

در بخش قبل هم اشاره کردیم که دمنوش ا انواع مختلفی دارند. از دمنوش های طبیعی سرد و گرم بگیر تا دمنوش هایی با مواد افزودنی خوشطعم لذیذ!

شاگردی.شاپ همیشه سعی کرده است که محصولاتی صددرصد طبیعی به همه ی مشتریان و شما دوستان عزیز ارائه کند. همچنین اطلاعاتی که در این گونه وبلاگ ها ارائه می دهیم از سوابق دکتر فرشاد شاگردی مدیر شاگردی.شاپ برگرفته شده است که در شما در این باره نگرانی وجود نداشته باشد.

اما به طور خلاصه میتوان به این خواص ها اشاره کرد:

• کاهش مشکلات خواب
• افزایش طبیعی سطح دوپامین در بدن
• افزایش سیستم ایمنی بدن
• کمک به افزایش سطح انرژی
• کاهش استرس
• کمک به کاهش وزن
• تقویت و سلامت قلب
• حاوی ویتامین C
• آرامش روح و روان
• و…

معرفی دمنوش ها:

دمنوش انرژی زا جینسینگ

یکی از مشهورترین گیاهان انرژی زا و مفید در جهان «جینسینگ» نام دارد. دمنوش‌ این گیاه به دلیل انرژی بالایی که به بدن می‌رساند می‌تواند به عنوان «بهترین دمنوش انرژی زا جینسینگ» شناخته شود. مهم‌ترین علت شهرت این گیاه خواص بالای آن در بازیابی و تقویت سلامت عمومی انسان می‌باشد. «جینسینگ» همچنین می‌تواند تعداد بالایی از بیماری‌ها و عارضه‌ها را برطرف نماید و سطح قند و کلسترول بد خون را به پایین‌ترین حد ممکن برساند. یکی از نکاتی که باعث شده است تا پزشکان طب سنتی مصرف آن را توصیه کنند، خاصیت دمنوش جینسینگ برای بالا بردن قوای جنسی در آقایان است. این ماده می‌تواند بر هورمون تستسترون تاثیر بگذارد و میزان آن را باتوجه به جنسیت افراد، تنظیم کند. همچنین شایان ذکر است که اگر به دنبال دمنوش انرژی زا قبل ورزش هستید، دمنوش جینسینگ می‌تواند یک گزینه عالی باشد.

دمنوش چای کوهی

یکی از اصلی‌ترین خواص چای کوهی مرتبط به بالا آوردن خلق انسان‌هاست؛ همچنین یکی از دلایلی که باعث شده است تا این دمنوش به عنوان «دمنوش انرژی زا برای درس خواندن» شناخته شود، واکنش‌هایی است که در بدن ایجاد می‌کند. همچنین می‌توان گفت که شما قادر هستید تا برای درمان سرماخوردگی از  چای کوهی بهره بگیرید و آن را یک خلط آور طبیعی بدانید.

چای ترش

«چای ترش» که به آن «چای مالمیر» نیز گفته می‌شود، در آمریکای لاتین و جامائیکا مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته است. این دمنوش انرژی زا، دارای خواص گوناگونی‌ بوده و دارای مزه‌ای ترش است. به همین علت اغلب افراد آن را با شکر مصرف می‌کنند. وجود مزه ترش در این نوشیدنی به علت داشتن ویتامین سی بوده که همین موضوع باعث شده است تا خاصیت ضد سرماخوردگی را از آن انتظار داشته باشیم. نکته جالب درباره این نوشیدنی آن است که می‌توانیم آن را به صورت نوشابه سرد نیز مورد استفاده قرار دهیم. این نوشیدنی در کنار ایجاد انرژی بالا در بدن، می‌تواند حاوی مقادیر بالایی آنتوسیانین باشد که سبب کم شدم فشار خون می‌شود.

دمنوش به

«به» تمام فایده است. از پوست آن گرفته تا هسته پر از خاصیت است. این دمنوش با طعم و عطر دلنشینش به دل همه خواهد نشست. مقداری از به خرد شده را در مقداری آب جوش ریخته و ده دقیقه دم کنید. بعد از نوشیدن آن استرس و اضطرابتان از بین خواهد رفت و انرژی بیشتری پیدا می‌کنید. شادی و نشاط شما افزایش خواهد یافت. قلب و کبد و معده به خوبی فعالیت خواهند کرد. برای سرماخوردگی و سردرد‌های مزمن هم که دیگر فوق العاده است.

دمنوش (چای) گیاهی زردچوبه، دارچین و زنجبیل

زردچوبه در فصل سرما برای درمان گلو درد گزینه مناسبی است. همچنین ضد التهاب و انرژی زا است. زنجبیل نیز سبب افزایش حافظه شده و در درمان آنفولانزا و سرماخوردگی موثر است. دارچین نیز سبب افزایش انرژی می شود. این دمنوش چون ترکیبی از سه نوع گیاهی گردن کلفت است بسیاری از خوااص های دیگر این گیاهان را داراست.

از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “دیدگاه” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.