. آبغوره چیست؟

غوره همان میوه ی سبز رنگ نارس انگور است که دارای طعم ترش می باشد. آبغوره حرارت خون و صفرا را می نشاند و برطرف کننده صفرا و مقطع بلغم حاصل در معده است. همچنین آبغوره تشنگی را رفع می کند و مقوی جگر و بدن است. این محصول رافع سستی اعضا و عامل استحکام آنها است و دفع رطوبات بدن را آسان می کند. همچنین معین بر هضم غذاست. طبیعت آبغوره سرد و خشک است.

. خواص آبغوره

– درمان‌ دیابت
– درمان قاعدگی
– بهبود هضم
– درمان کم خونی
– کاهش کلسترول بد
– سلامت سیستم گوارش
– پیشگیری از سرطان
– کاهش خطر ابتلا به سرطان
– درمان درد کمر
– کاهش دنده فشار خون
– و…

. بهترین روش مصرف

می توانید آبغوره را روزانه دو لیوان در دو نوبت مصرف کنید. آبغوره باعث کاهش غلظت خون می شود.

. بهترین زمان مصرف

خوردن آن قبل از خواب برای کسانی که خواب زیاد دارند و سنگین هستند مفید است.