. روغن آویشن چیست؟

روغن آویشن یک گیاه چندساله است که متعلق به خانواده نعناییان است. آویشن معمولا در: آروماتراپی، پخت و پز، دهانشویه ها، اکسیرها و همچنین پمادها استفاده میشود.

این روغن از خواص دارویی زیادی برخوردار است، خواص این روغن در هزاران سال پیش در کشورهای مدیترانه یافت شد و در طب سنتی چینی رایج است. اولین تولید کنندگان روغن آویشن در کشورهایی مانند: فرانسه، مراکش و اسپانیا می باشد.

. خواص روغن آویشن

– اکسیژن رسان
– کاهش آسیب رادیکال های آزاد
– درمان زخم
– جوان کننده
– ضد اسپاسم
– ضد روماتیسم
– ضد باکتری و ضد عفونی
– عوارض گاز معده و روده
– بهبود فشار خون
– تقویت حافظه و ضد افسردگی
– و…

. بهترین روش مصرف

برای هرکدام از موارد زیر روش مصرف متفاوتی وجود دارد:

تسکین درد : سه قطره روغن را با ۲ قاشق چایخوری روغن کنجد مخلوط کنید.
کاهش خستگی : اضافه کردن دو قطره روغن به آب حمام.
بهبود خواب : اضافه کردن چند قطره به دستگاه بخور و استنشاق آن.
ارتقا سلامتی دهان : یک قطره از آن را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

. بهترین زمان مصرف

…