. روغن ترخون چیست؟

ترخون یا تلخون گیاهی پایا به ارتفاع ۳۰ سانتیمر تا ۱ متر است و از خانواده گل افتاب گردان ها است. گل های آن زرد رنگ است و در ماه تیر تا مهر گل می دهد. دارای برگ های ساده به رنگ سبز است. تکثیر آن از طریق پیدایش جوانه در زیر گیاه صورت می گیرد. جاهای مورد استفاده از ترخون برگ ها و سر شاخه های جوان این گیاه است. از این گیاه روغن ترخون به دست می آید.
ترخون منبع خوبی از کلسیم، اهن، منگنز مباشد و درارای پتاسیم، منیزیم و ویتامینa, c است. از ترخون برای پخت و پز هم استفاده می شود و روغن آن مصارف فروانی در پزشکی دارد که در این متن به آنها می پردازیم.

. خواص روغن ترخون

– افزایش جریان خون
– خاصیت تسکین درد مفاصل و درد روماتیسم
– بهبود گردش خون و مخاط
– دارای اکسیژن, هورمون ها و آنزیم ها
– ضد عرق سوز
– خوشبو کننده
– کاهش دهنده ی علائم آرتریت
– افزایش اشتها
– بهبود هضم غذا
– از بین برنده بوی بد
– و…

. بهترین روش مصرف

به دو روش می توانید از این روغن گیاهی استفاده کنید. اول اینکه 10 قطره روغن گیاهی ترخون را با 10 قطره روغن فندق مخلوط کرده و بعد از هر وعده غذای اصلی روی شکمتان بمالید. پوست‌تان را به آرامی ماساژ دهید تا روغن به خورد آن برود.
روش دوم اینکه یک تا دو قطره از این روغن را به طور مستقیم زیر زبانتان بچکانید یا اینکه با یک قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کرده و بعد از غذا بخورید. توصیه می شود این کار را به مدت 10 روز ادامه دهید، همچنین چون این روغن سمی است، مقدار مصرف خورکی آن بسیار ناچیز است.

. بهترین زمان مصرف

…