. روغن زیره سیاه چیست؟

روغن زیره را میتوان از دانه زیره تهیه کرد. روغن زیره دارای مواد معدنی مانند کلسیم ،آهن ،مس، منگنز، پتاسیم و منیزیم است.

. خواص روغن زیره سیاه

– کاهش کلسترول و فشار خون
– تقویت ماهیچه های قلب
– ضربان قلب
– رفع مشکلات تنفسی
– گرفتگی عضلات
– رفع سرفه، عطسه و تنگی نفس
– نفخ در نوزادان
– از بین بردن بیماری های معده
– پیشگیری از زخم معده
– تنظیم زمان قاعدگی
– و…

. بهترین روش مصرف

کافی است یک تا دو قطره از این روغن را به چهار اونس آب اضافه نموده و قبل خروج از خانه، آن را قرقره کنید. این دهانشویه گیاهی دهانتان را شست و شو داده و رایحه آن باعث تازگی تنفس شما می‌شود.

. بهترین زمان مصرف

…