. روغن گرچک چیست؟

روغن کرچک یک روغن گیاهی است که از دانه‌های گیاه کرچک (Ricinus communis) گرفته می‌شود. گیاه کرچک در درجه اول در آفریقا، آمریکای جنوبی و هند پرورش می‌یابد. جالب است بدانید که هند در حقیقت به عنوان رهبر جهانی در تولید روغن کرچک شناخته می‌شود. روغن کرچک از طریق پرس سرد دانه‌های کرچک و سپس اعمال گرما تولید می‌شود. امروزه، از روغن کرچک به عنوان ماده سازنده مواد آرایشی به طور گسترده‌ای استفاده می‌شود. طبق بررسی‌های انجام شده، روغن کرچک در بیش از 900 محصول آرایشی و بهداشتی در سال 2002 استفاده شد.

. خواص روغن گرچک

– جلوگیری از چین و چروک
– مبارزه با آکنه
– کاهش پف کردگی زیر چشم
– تسکین دهنده آفتاب سوختگی
– رفع یبوست
– مبارزه با خشکی لب
– ارتقاء سلامت کلی پوست
– مفید برای آبرسانی پوست
– کاهش دهنده وزن
– حوای آنتی اکسیدان
– و…

. بهترین روش مصرف

طبق تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان، مشخص شد که روغن کرچک یک ملین قوی برای روده‌ها است که مصرف آن در پیشگیری از یبوست بسیار مؤثر است. برای مصرف خوراکی می‌توانید این روغن را با نصف قاشق چای خوری آب یا آبمیوه‌های طبیعی و خالص ترکیب کنید تا عطر و طعم قوی و تند آن کمتر شده و راحت‌تر مصرف کنید.

. بهترین زمان مصرف

…