. عرق شنبلیله چیست؟

گیاهان دارویی و فرآورده های آن دارای عوارض کمتری نسبت به داروهای شیمیایی هستند و با وجود سیر کندی که در بهبود بیماری دارند اما نسبت به داروهای شیمیایی برای بدن بهتر و مناسبتر هستند. عرق شنبلیه که از گیاه شنبلیله به دست می آید یکی از عرق های پرخواص در این گروه می باشد و در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد همچنین دارای طبع گرم و خشکی نیز می باشد.
گیاه شنبلیله جزو سبزیحات خوراکی است. این گیاه علفی و یک ساله ارتفاعی بین ۱۵ تا ۳۰ سانتی متر دارد. برگهای سبز رنگ کوچک داشته و گلهای آن در انتها ساقه می رویند.
این گیاه در همه مناطق رشد می کند و رشد آن بسیار سریع است. عطر و طعم گیاه شنبلیله بسیار عالی است و ارزش غذایی زیادی را به همراه دارد. عرق شنبلیله که از تقطیر شدن گیاه شنبلیله و آب به دست می آید دارای عطر خوب و مزه تلخی است. همچنین حاوی مقادیر بالایی آهن و فسفر است که می تواند به سلامت بدن کمک فراوانی کند.

. خواص عرق شنبلیله

– رفع کم خونی
– درمان زخم های پوستی
– افزایش سایز سینه
– افزایش شیر مادران شیرده
– دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی مثل منیزیم
– موجب کاهش قند خون
– جلوگیری از ریزش مو و سفید شدن مو
– کاهش کلسترول خون
– سرشار از آهن
– خواص ضد التهابی
– و…

. بهترین روش مصرف

روزانه سه استکان مصرف شود.

. بهترین زمان مصرف

نیم ساعت بعد از غذا می توان از عرق شنبلیله استفاده کرد.