. عرق گشنیز چیست؟

عرق گشنیز از جمله عرقیات گیاهی است که از گیاه گشنیز در اثر تقطیر گیاه گشنیز با آب تهیه می شود. این عرق خواص دارویی و درمانی زیادی دارد و در طب سنتی از آن استفاده می شود.
گشنیز گیاهی علفی و یک ساله است که جزو سبزی های خوراکی محسوب می شود. این گیاه در برخی مناطق گرمسیری تا دو سال نیز دوام دارد.
گشنیز ساقه های بلند و برگ های سبز رنگی دارد که دندانه دار می باشد در انتها ساقه گلهای آن نمایان می شود که اغلب به رنگ زرد و سفید است‌. این گیاه در برابر سرما ضعیف است و در بهار کاشته می شود‌ و بعد از هر دوره برداشت برگ های آن دوباره شروع به رشد می کنند.

. خواص عرق گشنیز

– تقویت کننده معده
– کمک به درمان بیماری های معده
– خواص ضد باکتریایی
– ضد عفونی کننده و ضد قارچ
– استفاده برای رفع جوش و بهبود خشکی پوست
– درمان بیماری های عفونی
– کمک به رفع سوزش زبان
– تقویت حافظه
– هضم کننده غذا
– سرشار از ویتامینB6،Bو A، کلسیم، فیبر، منیزیم و پتاسیم
– و…

. بهترین روش مصرف

هر روز یک فنجان از این عرق را قبل و بعد از وعده های غذایی با آب میل کنید.

. بهترین زمان مصرف

…