. گلاب سبک چیست؟

گلاب طبیعی علاوه بر داشتن مصارف خوراکی، تاثیر زیادی روی سلامت بدن و به خصوص پوست دارد. گلاب به عنوان آرامش‌بخش‌ترین دارو توسط پزشکان سنتی معرفی شده و اسپری نمودن آن بر روی بالشت برای داشتن خوابی راحت بسیار موثر است. در طب اسلامی نیز تاکید بسیاری بر استفاده از گلاب به عنوان عطر شده است. طبیعت گلاب نیز گرم و تر است.

. خواص گلاب سبک

– درمان مشکلات دستگاه گوارش
– بهبود بینایی و رفع خستگی چشم
– استفاده برای درمان گلودرد و بیماری های تنفسی
– کاهش فشار خون
– پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
– ضد استرس
– درمان سردرد و میگرن
– رفع بی خوابی
– درمان آفت دهان
– درمان خشکی مخاط و خون ریزی
– و…

. بهترین روش مصرف

اگر می‌خواهید فشار روزانه خود را فراموش کنید، می‌توانید گلاب را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید تا علائم استرس زندگی را کاهش دهید. می‌توانید روزانه تا دو فنجان گلاب بنوشید.

. بهترین زمان مصرف

به همین نحوی که در قسمت قبل بیان کردیم میتوانید گلاب را 2 با در روز مصرف کنید که پیشنهاد میشود بعد بیداری و قبل خواب مصرف شود.